Видове масажи
Много хора обичат масажа, но голяма част от тях го възприемат по-скоро като глезотия, а не толкова като възстановителна или лечебна процедура. Това е така, защото много често хората си правят масаж еднократно, само за удоволствие и не търсят от него друг ефект. Как обаче въздейства, винаги ли може да се прилага и колко често трябва да се правят масажи, за да имат положителен ефект, може да научите ако прочетете малко повече за него…
Виж още за ползите от масажа...
Лечебен масаж
Лечебен масаж се прилага при хора с различни заболявания на опорно-
двигателния апарат и нервната система. Целта му е не само лечение, а и
профилактика на усложненията, съпътстващи множество заболявания.
Препоръчва се на хора, които изпитват скованост на тялото, причинена от
заседнал начин на живот.
Спортен масаж
Спортният масаж е подходящ не само за професионалните спортисти, а и за
хора, които поддържат редовна физическа активност и имат нужда от
възстановяване след по-тежки тренировки. Цели загряване и отпускане на
мускулатурата, облекчаване на болката и предпазване от евентуални травми
и наранявания.
Масаж за двама
При двойния масаж се работи едновременно на две кушетки, разположени
една до друга, по едно и също време. Предоставяме Ви възможност да
изберете между три вида масаж - дълбокотъканен, лечебен или спортен. В
зависимост от Вашия избор е и съответния терапевтичен и възстановителен
ефект от масажа.
Антицелулитен масаж
При антицелулитния масаж чрез мануални техники се засилва
кръвообращението, като новодошлата кръв подпомага изгарянето на
мазнините и осигурява разснасянето на лимфните задържания. Целта на
масажа е да се проникне през епидермиса и да се въздейства на мастната
клетка, като се освободи от съдържание.
Дълбокотъканен масаж
При дълбокотъканният масаж се използва по-силен и плътен натиск в
комбинация бавни движения за достигане на по-дълбоките слоеве на
мускулите и фасциите. Прилага се при пренапрежение в мускулите, хронични
болки или стари травми в областта на врата, раменете, горната част на гърба,
кръста или краката.
Частичен масаж на гръб
Частичният масаж на гръб е съсредоточен изцяло върху горната част на
тялото, като се обръща по-голямо внимание на проблемните зони при
определени неразположения и оплаквания. Обикновено това са областите
около лопатките, шийната и поясната мускулатура. При него се включва се и
т.нар. масажна яка.